marta de la hoz
que tu cuerpo libere lo que la mente no puede

La fascia es un sistema interconectado dentro del cuerpo que va desde la capa superficial (piel) hasta las vísceras. Es un tejido...

Una profesora increíble de yoga me dijo una vez: "Cuando no te sientes bien, hay que volver a lo básico". Normalmente, cuando tomamos la...